メールマガジンの解除は、送られてくるメールの最下部にあるリンクからいつでも行うことができます。
しかし、ペイパルの定期決済の解除はご自身で手続きする必要があります。

メールマガジン解除のリンクを押すと、次のような英語のページに移行します。

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※ 一度解除してしまうと、再登録の際に続きから受信するということができませんので、経済的理由などで購読をしばらく留めたいという方は、ペイパルの定期決済を一時中断してこちらまでご連絡ください。
 

ペイパル定期決済の解除は、次のペイパルのページを参考にして行ってください。
ペイパル定期決済の解除について。